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Índice UV Nida

Nida
4
moderado
08.00
10.00
3
12.00
4
4
14.00
1
16.00
1
1
18.00
horas de sol
7 h
05.54 21.09
13°
máx
baixo
moderado
alto
muito alto
extremo
4
moderado
08.00
1
2
10.00
3
4
12.00
4
3
14.00
3
3
16.00
2
1
18.00
horas de sol
13 h
05.52 21.11
12°
máx
3
moderado
08.00
1
2
10.00
3
1
12.00
14.00
16.00
18.00
horas de sol
5 h
05.50 21.13
19°
máx
1
baixo
08.00
1
10.00
12.00
14.00
16.00
18.00
horas de sol
4 h
05.47 21.15
11°
máx
3
moderado
1
08.00
2
3
10.00
12.00
14.00
3
3
16.00
2
2
18.00
horas de sol
6 h
05.45 21.17
10°
máx
3
moderado
08.00
10.00
3
12.00
3
3
14.00
3
3
16.00
2
2
18.00
horas de sol
5 h
05.43 21.19
12°
máx

Mapa de temperatura

Legenda

baixo
moderado
alto
muito alto
extremo

Conhecer o valor do índice UV ajuda-o a planear melhor a sua estadia ao ar livre. Recomenda-se a adoção de medidas de proteção, como protetor solar e óculos de sol, quando o valor do índice UV é elevado. Ficar à sombra e usar vestuário adequado com proteção UV também podem ajudar a evitar danos para a saúde, como queimaduras solares ou mesmo cancro da pele.

0-2
baixo: não são necessárias medidas de proteção.
3-5
moderado: proteção necessária.

Durante o meio-dia procurar a sombra, utilizar protetor solar com fator de proteção solar suficiente para a pele descoberta, usar vestuário adequado, chapéu e óculos de sol.

6-7
alto: proteção necessária.

Durante o meio-dia procurar a sombra, utilizar protetor solar com fator de proteção solar suficiente para a pele descoberta, usar vestuário adequado, chapéu e óculos de sol.

8-10
muito alto: é necessária uma proteção especial.

Evitar estar ao ar livre ao meio-dia. Se tal não for possível, procure a sombra. Aplique um creme solar com um fator de proteção solar elevado. Usar óculos de sol e vestuário adequado.

11-12
extremo: é necessária uma proteção especial.

Evitar estar ao ar livre ao meio-dia. Se tal não for possível, procure a sombra. Aplique um creme solar com um fator de proteção solar elevado. Usar óculos de sol e vestuário adequado.

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