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Índice UV Sesimbra

Sesimbra
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horas de sol
8 h
06:30 20:35
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baixo
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5
moderado
08:00
1
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3
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5
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16:00
3
1
18:00
horas de sol
11 h
06:29 20:36
18°
máx
3
moderado
1
08:00
2
2
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2
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3
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3
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1
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horas de sol
8 h
06:28 20:37
19°
máx
3
moderado
1
08:00
2
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3
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horas de sol
5 h
06:27 20:38
19°
máx
9
muito alto
1
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1
3
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4
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5
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7
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4
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18:00
horas de sol
10 h
06:26 20:39
20°
máx
9
muito alto
2
08:00
3
3
10:00
5
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12:00
8
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14:00
8
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4
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18:00
horas de sol
8 h
06:25 20:40
22°
máx

Mapa de temperatura

Legenda

baixo
moderado
alto
muito alto
extremo

Conhecer o valor do índice UV ajuda-o a planear melhor a sua estadia ao ar livre. Recomenda-se a adoção de medidas de proteção, como protetor solar e óculos de sol, quando o valor do índice UV é elevado. Ficar à sombra e usar vestuário adequado com proteção UV também podem ajudar a evitar danos para a saúde, como queimaduras solares ou mesmo cancro da pele.

0-2
baixo: não são necessárias medidas de proteção.
3-5
moderado: proteção necessária.

Durante o meio-dia procurar a sombra, utilizar protetor solar com fator de proteção solar suficiente para a pele descoberta, usar vestuário adequado, chapéu e óculos de sol.

6-7
alto: proteção necessária.

Durante o meio-dia procurar a sombra, utilizar protetor solar com fator de proteção solar suficiente para a pele descoberta, usar vestuário adequado, chapéu e óculos de sol.

8-10
muito alto: é necessária uma proteção especial.

Evitar estar ao ar livre ao meio-dia. Se tal não for possível, procure a sombra. Aplique um creme solar com um fator de proteção solar elevado. Usar óculos de sol e vestuário adequado.

11-12
extremo: é necessária uma proteção especial.

Evitar estar ao ar livre ao meio-dia. Se tal não for possível, procure a sombra. Aplique um creme solar com um fator de proteção solar elevado. Usar óculos de sol e vestuário adequado.

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